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サンスウィートのプルーンとは?
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  アプリコットプラムポークチョップ
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■材料

【肉】
・ポークチョップ 4本
・シャルドネオリーブオイル 2/1カップ(霧吹き用 大さじ1と1/2)
・チキンスープ 1/2カップ
・Herbes de Provence 大さじ1
・にんにく 4枚
・サンスイート アプリコット 1/3カップ
・サンスイート プルーン 1/3カップ
・たまねぎ小 2個分のスライス

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■作り方:

1. オープンを200度に温めておきます。
2. シャルドネとチキンブロスを混ぜ、細かく刻んだニンニクとHerbes de Provenceを混ぜる。
3. アプリコット、プルーン、スライスタマネギを加える。
4. オリーブオイルの別の霧雨を加え、カバーする。 20〜25分間焼く。

 
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