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サンスウィートのプルーンとは?
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  プルーンカロセット
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■材料

・ウオールナッツ 1カップ(粗みじん切り)
・アーモンド 1/2カップ
・ドライアプリコット 12個(スライスに)
・デーツ 12個
・サンスイートプルーン 10個
・シナモン 小さじ1/4
・サンスイートプルーンジュース 1/4カップ

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■作り方:

1.ナッツとフルーツをフードプロセッサーにいれて砕きます。
2.プルーンジュースを少しづつ加え、なめらかになるまで混ぜ、ボール上にします。
3.手にとり、3-4cmのボール状になるようにつまんでまるめます。
4.タッパー等にいれ、冷蔵庫で少し寝かせます。
5.クラッカーと一緒にたべてください。

 
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