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サンスウィートのプルーンとは?
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<モロッコ風スパイシーご飯>

・オリーブオイル 大2
・にんにく 一欠け
・シナモン 大1/4
・鶏がらスープ 130g
・水 1カップ
・サンスウィートプルーン 1.5カップ
・ネギ 適量

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1. フライパンにオリーブオイルを入れて熱したあと、にんにくとスパイスを入れ、30秒炒める。
2. 鶏がらスープと水を加え、沸騰したら、米を加え15分ほど煮込む。
3. プルーンとネギを加えて、さらに5分蒸らす。
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